ニューメッセージ

先週の土曜日はお友達のあややさんが企画してくれた「占星術個人セッションDAY」でした。
占星術の際に、いつもマナ・カードを引いてもらうのですが
そこへあややさんの3歳になったばかりのお嬢さんも引きたいと登場。
裏返しに広げられたカードの中からパッと選んだのは「アロハ（愛）」のカードでした。

そして昨日のこと。
お部屋のBGMに「ホ・オポノポノソング」を流し始めたら
ナナトくんがいそいそとマナ・カードを持ってきました。
（ハワイつながりがわかっているのか？！）

そして引きたいという仕草をするので、カードを裏返しに広げて「どれがいい？」と聞くと、
彼が初めて選んだマナ・カードも、なんと「アロハ」でした。

マナ・カードは全部で44枚あるのですが、「アロハ」のカードがそんなに頻出するのはそうそうあるものではありません。
私自身、毎月のテーマで「アロハ」が出たことはまだ一度もないかも。。。

それが子どもたちが引くとこんなに高い確率で出るなんて！
単なる偶然かもしれませんが、なんだか深いメッセージを感じます。

子どもはまさに愛そのもの。
どんな親でも子どもは100％無条件で愛してくれている。
愛を必要としながらも、愛そのものを教えてくれる存在なんですね。

彼のいたずらに日々翻弄されてムキーっとなることも多い私ですが、
無邪気な瞳の奥に深い愛を感じました。
感謝☆

毎日蒸し暑い日が続きますね〜
先日、なんだかパワーが出ないな〜と思って、このコールスローを作って食べたら止まらなくなり、2人前をペロリといっちゃました^^

そしたら身体がスッキリしてリフレッシュする感じ！
あれほどバテ気味だったのがうそのように元気になりました。
あまりにも気に入ったのでレシピを載せておきます。
（「ローフード・フォー・ビジー・ピープル」のレシピを作りやすくアレンジしました）

乳製品を使っていないのでとってもさっぱり♪
食欲がないときにもオススメです☆

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材料（2人前）
・キャベツ　4分の1コ
・にんじん　5センチ
・イタリアンパセリまたは香菜　適量
・くるみ　片手ひとつかみ
・ワインビネガー　大さじ1
・ごま油　大さじ2分の1
・グリーンナッツオイルまたはオリーブオイル　大さじ2分の1
・塩・こしょう　適量

1.　キャベツとにんじんは千切り、パセリとくるみはみじん切りにする。

2.　ワインビネガー、オイル、塩こしょうをかけて30分〜1時間ほどマリネしてできあがり。
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オイルは2種類混ぜていますが、なければどちらか1種類でもOKです。
（フランスに住んでいた時に、ドレッシングを作る時はオイルを複数混ぜた方が美味しくなると教わったので^^）
私はここにクレージーソルトを少々加えるのが好きです♪

作っている段階からナナトくんも食べたがり、キャベツを何度も味見していました^^
（写真は撮り忘れてしまったのでまた次回作ったときにでも^^;）

野菜のパワーをいただいて、夏を元気に乗り切りましょう♪

マイミクhaleraさんの日記に素晴らしい映像がありました。
あまりにも美しいので、ここに転載させていただきます。

「ハワイ時間の先ほど２時間前６月１９日（土曜日）、日本時間６月２０日午後１時３０分頃のデジタルカメラを使った太陽の愛のメッセージの映像をお届けします。

今日は、太陽から何かメッセージをいただけるかも知れないと思い、ガイドが導くまま、ビデオを撮りました。
太陽さんに、何を言うのかを考える暇もなく、デジタルカメラをのシャッターを押しはじめました。あっと言う間に、光りがシャワーのようにさんさんと降りてきました。

信じられない事ですが、私が太陽に向かって、感謝のことばを言い始めますと、更に太陽からの光りはシャワーのように放射され、美しい色で反応してくれました。ピンクとマジェンタのコスモトロンの色も、今回初めてビデオ画像でとることができました。みなさんとこの貴重な体験映像をシェアしたいと思います。 」

まるでhaleraさんと対話しているかのように、美しい光を降り注いでくれる太陽。

折しも夏至の昨晩、ベランダに出てみたら素晴らしい夕日に遭遇しました。

実際はもっと鮮やかなマゼンタ・レッドの色だったのですが、デジカメでは控えめなピンクに見えますね。

地球全体にあたたかなエネルギーを降り注いでくれる太陽。
ありがとうございます☆

金曜日は本田健さんとリン・Ａ・ロビンソンさんのイブニングセミナー「最高の人生を実現する直感力」に行ってきました。
無料招待枠に直感に従って応募したら当選したので、夜の開始でしたが子連れで参加しました。

開場に入った瞬間から、なんだかとっても豊かなエネルギーにあふれていて、ちょっと目がウルっときました。
美しい照明にきれいな音楽。ナナトくんもうっとりして静かにその雰囲気にひたっていました。

本田健さんの話は軽快でとても面白く、リンさんはとってもチャーミングな方。一目でファンになっちゃいました♪
会場には1200人もの人が集まっていたのですが、全員で同時にワクワクする人生を思い描くことで、その場のポジティブなエネルギーがすごかった！
人の思いのエネルギーのパワフルさを体感しました。

そして今日は夏至。
太陽のエネルギーが一年で最も強くなる日。
ホロスコープでも、かなり特徴的な星の配置がとられています。

そこで、久しぶりにフェアリーカードとアセンデッドマスターカードを引いてみたら、
フェアリーカードが「Trust Your Intuition（直感を信頼する）」
マスターカードが「Artistic Expression（芸術的表現）」
でした。

セミナー以来、改めて直感を信頼することの大切さを感じていたところにフェアリーちゃんからの後押しが！
そしてマスター「ベニスの人パウロ」さんからは創造性を自由に表現しなさいと。
ありがとうございます☆

それと。。。今朝起きたらエネルギーの影響か身体がだるく感じたので、
ふと思いついて出がらしのホーリーバジルティーの茶葉を裏庭に撒いてみました。
そしたら急に身体がスッキリ軽くなったのでびっくり！
出がらしの茶葉にも強力な浄化力があるみたいです。

グリーンスムージーを飲んですぐ、不思議と気分が穏やかになっているのに気づきました。
作る段階から葉野菜とフルーツの新鮮なエネルギーに触れて、
気分がリフレッシュできる感じだからかな？と思っていたところ、
「グリーン・フォー・ライフ 」を読んでそっか〜！と思い当たったところがありました。

酸性とアルカリ性のバランスを示すpH値。
健康にはこのバランスが大事で、食事だけでなくストレスもpHのバランスに影響を与えるそうです。

体を酸性にするのは
・きつい言葉を発すること
・大音量の音楽や騒音
・赤ちゃんの泣き声を聞くこと
・過剰な労働や運動
etc.

一方、体をアルカリ性にするのは、
・スマイルとハグ
・笑いと冗談
・自然の中にいること
・子どもが笑って遊んでいるのを見ること
・褒め言葉や祝福の声を聞くこと
etc.（p.97〜98）

夕方、家事をし出すといつも大泣きするナナトくん。
授乳と家事のループを繰り返している中に、帰ってきたパートナーのちょっとした一言でついイラっとしてしまうのは、体が酸性になる要因が重なっていたからだったのね！
体をアルカリ性にするべく、これからは毎日スマイルとハグを実践しようということになりました。

そして、まさにこのグリーンスムージーも体のpH値を安定してくれる飲み物なのだそうです。
私はこれを飲むようになってからカフェインを欲さなくなりました（気分が安定するからかな？）
ストレスを感じている方にもぜひおすすめしたいヘルシードリンクです☆

レタス+フルーツで作ってみました。
さわやかでとっても美味しい☆

ローフードを食生活に取り入れたいと思って何冊か本を取り寄せてみたところ、
圧倒的な説得力があったのは、ヴィクトリア・ブーテンコ著「グリーン・フォー・ライフ 」でした。

なにしろ著者は家族全員の病気をローフードで完治させた上、
しばらくして何かが足りないと気づき、
人間とDNAが最も似ているチンパンジーの食生活をヒントに研究を重ねてグリーンスムージーを自ら考案したというのです。

グリーンスムージーは、イメージとしては青汁に近いのですが、
グリーン（葉っぱ）に果物を加えてスムージーにすることで、ぐんと飲みやすくしたものです。

早速グリーンスムージーを作ってみました。
グリーンは冷蔵庫にあった小松菜、フルーツはバナナにオレンジ、キウイフルーツ、そしてお水。

ボウルに入れてブレンダーにかけます。

できました！

みかけはほんと青汁みたい。
いきなり小松菜（しかもかなり多めに入れちゃった！）でハードル高かったかな〜と思いきや、
フルーツの甘みで思った以上に美味しいです☆
とってもさわやかで、食物繊維も残っているので満腹感もあります。

ナナトくんにも飲ませてみたら、一口飲んでニ〜って顔をしたけど
またすぐに欲しがって、結構いけそう♪
パートナーは飲んだ後すぐに排泄がよくなったそうです。

酵素たっぷりなので元気になるし、身体がスッキリする感じが気持ちいい〜！
今朝から朝食はグルーンスムージーを飲むことにしました。

メンタル的なメリットにも気づいたのですが、これはまた次回に♪

グリーン・フォー・ライフ
Victoria Boutenko

今朝、久しぶりにフランス留学時代の夢を見ました。
Poitiersの学校から、なんでもう一度来ないんだ？とっくに手はずは整っているよと言われ、
いや特に行く予定はないのだけど、と一生懸命説明する私。
でもそこまで用意されているのならもう一回行ってもいいかな？と思ったところで目が覚めました。

不思議な夢だったな〜と思っていたら、
その留学時に知り合ったフランス人の友人から、小説を出版したとのメールが来ていました！

子ども2人を育てながら仕事をし、その合間に小説を書き続けていて、
今回処女作が5月に出版されたそうなのです。

Julie Chauvet
A l’ombre de Fort Louvois

なんというエネルギー、なんという情熱！！！
もうこっちまですごく嬉しくなっちゃいました☆

結婚してドイツに住みながらも、ずっと故郷であるフランス南西部のFort Louvoisの風景と人々への憧憬を持ち続け、自分の原点回帰としてこの小説を書いたというインタビューが新聞に載っていました。
http://www.sudouest.fr/2010/05/11/un-roman-au-fort-louvois-88711-1675.php

Julie、心からおめでとう！！！
あなたの知らせで、人生への情熱が呼び覚まされました。
ありがとう☆
離れていても意識の深いところでつながっているというのを
夢が教えてくれたよ。

昨日、こよみ屋さんから13の月の暦の手帳とカレンダーが届きました！
KIN早見表を作って以来、毎年送っていただいているのです。
いつもいつもありがとうございます☆

その中に、「グリーンナッツヴァージンオイル」が入っていました。
野菜ジュースやドレッシングに加えるのにぴったりのヘルシーなオイル！
ローフードのことをブログに書いたその日に届くなんて、
なんというシンクロ☆

オメガ3とビタミンEを豊富に含み、抗酸化力もオリーブオイルの2.5倍！というこのオイル、
早速畑で穫った春菊と水菜にかけて食べたらもう絶品でした！
新鮮なナッツの香りにさっぱりとした味わい。
お野菜がいくらでも食べられちゃいます♪

しかも、グリーンナッツのアグロフォレストリー栽培によって
アマゾンの熱帯雨林の消失を抑止することができるとのこと。
美味しくヘルシーな上に地球環境にもいいなんて最高です☆
これから毎日のベジ生活に欠かせないものとなりそう。

こちらのオイル、こよみ屋さんのサイトで購入できます♪
手帳と一緒にぜひいかが？

追記：炒め物にごま油の代わりに使ってみたら、クセがなくて素材の美味しさを引き出してくれる感じ！和洋中オールマイティに使えそうです♪

月曜日はオーラソーマつながり＆ママ友のあややさんとレディポルシャさんが遊びにきてくれました♪

お昼時だったので、妊婦さんでつわりのあるレディポルシャさんも食べられるものを・・・と、
ガスパチョスープ、畑で採れたそら豆を使ったサラダ、じゃがいもと玉ねぎのローズマリーグリルを用意しました。

いつもお客様がいらっしゃる時は、私がメニューを考えてパートナーが作るというパターンがほとんど（彼は調理師免許を持っているくらいでとにかく手際がいい！）。
今回は彼がいないので一人で最初から最後まで料理をしたのですが、
人のために作ることってなんか楽しいかも！と初めて思えました。

私一人だとシリアルと豆乳とフルーツさえあれば生きていける、ってくらい粗食なので、
料理は面倒だとずっと思っていたのです。
ただ、子どもの時から料理本を見るのは好きで、イラスト付きのレシピ集を作っていました。
今でも書店に行くと料理本コーナーのチェックは欠かせないし、
先日のコラージュでもローフードの写真を大きく貼付けていたっけ。

ずーっと苦手だと思っていた料理が、実は自分にとって楽しいことだったなんて驚き☆
一度ローフードを習ってみたい！と、新たな意欲が出てきました。

さらにもう一つの発見は、自分の手。
あややさんにYLの精油を使ったアロマハンドFABをしていただいたら、
自分の手が生まれ変わったように白くしなやかになりました☆
ずっとゴツゴツと骨張った自分の手が好きではなかったのですが、
実はこんなにも女性らしい手だったなんて！
今まであまりいたわってこなくてごめんね（汗）
自分の手に改めて感謝の気持ちがわき起こりました。

新たな発見をもたらしてくれたお二人に感謝です☆

昨日、掃除をしていたらナナトくんが階段から落っこちてしまいました！
7段くらい落ちて止まり、大泣きのナナトくんを抱っこしてみると
目の周りに切り傷が2カ所と、左のほっぺに大きな打撲の跡が。
頭ではなく顔を打ってしまったようです。あぁ・・・

とにかく動揺した時はアコナイト！とまずは200Cを一粒口に含ませ、
授乳したら泣き止んですぐに笑顔を取り戻してくれました。
顔の傷がなんとも痛々しいけど、頭を強く打たなかったのは不幸中の幸いというべきか。

一息ついて、本で怪我や打ち身にいいホメオパシーを調べ、
まずアーニカ200Cを与えたらもっと欲しがったので30Cをもう一粒。
目の周りの傷にいいというリーダムは手元になかったので、
代わりに神経の痛みにいいハイペリカム30Cも与えてみました。
そして傷口にはカレンデュラのクリームを塗りました。

すると、みるみるうちに顔の腫れが引いていき、打撲の跡が小さくなっていったのには
パートナーもびっくり！
本人もすっかり元気になっていつものように遊び始めました。

一夜明けた今朝は、さすがに傷口の跡は残っていますが
青あざもなく、打ったところは最小限の傷で済んでいるようです。
本人の回復力もあるけど、ホメオパシーの威力を久々に目の当たりにしました。
いざというときのホメオパシー、やっぱり頼りになります！

レメディ選びに役立っているのがこの本↓
別冊の「セルフケアのための52のマテリア・メディカ＆レパートリー」がとても重宝してます☆
ホメオパシーバイブル