なた豆茶

このところ歯磨きをすると歯茎から血が出ていたので、歯医者さんに行ってきました。
もしかして歯槽膿漏?と心配していたのですが、強いブラッシングで歯茎が痛んでいるとのこと。急いで歯磨きするときなど、無意識に力が入っていたようです。
一本一本の歯を5mmくらいの振動でやさしく磨いてくださいという指導を受け、
丁寧にやさしくやさしくブラッシングすることにしました。

それと平行してネットで調べてみると、「なた豆茶」というお茶で歯磨き後にうがいをすると歯茎にいいという記事を見つけました。
そこで早速、有機栽培の「丹波なた豆茶」でなた豆茶を購入してみました。飲んでみるとまったくクセがなく、黒豆茶のようにやさしい味わいです。

同封の資料によると、なた豆は腎臓の機能を高め、排膿・消炎作用が強力で、体液・血液の浄化作用があるとのこと。
確かにお茶を飲むと利尿作用が促進され、身体の毒素が排出されている感じがします。
そしてお茶と歯磨きの仕方を変えたせいか、翌日にはもう歯茎からの出血がなくなったのでびっくりしました。赤く傷ついていた歯茎も元のピンク色になっていて、ほっとひと安心。

このなた豆茶は鼻炎や花粉症にもいいそうなので、これからの季節に「なた豆茶」を取り入れてみてはいかがでしょうか?
ノンカフェインなのでお休み前にも安心ですよ♪


Categories: ナチュラルフード | 投稿者 arciel | 11:48 | 6件のコメント

ハワイアンの夕べ

満月前夜の昨夜、世田谷美術館分館・宮本三郎記念美術館で開催されたハワイアンミュージックコンサートに行ってきました。

この美術館では定期的に音楽会をやっているのですが、昨年お友達に誘われたのがきっかけで今回は2度目の参加です。
昨年ハワイに行ってからハワイの音楽が大好きになったので、とても楽しみにしていました。

鴻池薫さんとハワイアン・ソウル・フレンズの演奏は、とてもアットホームで冬の寒さを吹き飛ばしてくれました。やっぱりハワイアンミュージックは楽園の音楽ですね。身体がゆる~くなって、ターコイズブルーの海辺にトリップしてしまいます。
ヴォーカルのアネラさんの声もとてものびやかで、まさにハワイの青い空に舞う天使のイメージがありました。

途中で何度かフラダンスの方も参加してくれて、美しくしなやかな動きに魅了されました。女性の美しさと歓びを身体中で表現していて、思わず私もフラを習ってみたくなりました。女性性が開花するかも・・・?

この宮本三郎記念美術館のイベントは、スタッフの方々の気遣いもとても嬉しいんです。
今回はキャンディーで作ったレイをいただきました。
休憩時間にはトロピカルジュースもふるまってくださって、なんとも心がなごみます。
近くにこんな素敵な美術館があることに感謝。
次回のイベントも楽しみです♪

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アネラさんのCD「天使の住む島」はハワイ・ミュージック・アワードにノミネートされているそうです。
しっかりCDにサインを入れていただきました^^


Categories: 音楽 | 投稿者 arciel | 16:50 | コメントはまだありません

ボトルの威力

昨年の12月頃から、占星術で言う不動宮のグランドクロスの影響をもろに受けていました。
特にネイタルチャートの月に進行中の土星が居座っていることもあって、なんとも言えない鬱々とした気分にさすがに参ってしまいました。
こんな時に使ったオーラソーマのボトルはB82(グリーン/オレンジ)。
普段は絶対選ばないコンビネーションですが、こういう時期のせいか選んでしまい、このボトルを手にした途端涙があふれてきたのです。
これはきっと自分の深い感情にようやく向き合う必要が出てきたのかもと、覚悟を決めて使い始めたら、過去の感情や葛藤が出るわ出るわ・・・
夢見も悪く、寝起き早々ブルーな気分になる日々が続いていました。
あまりの辛さにボトルを使うのを止めようかなとも思ったのですが、
なんとか使い続けていたら、50mlの半分を超えたくらいでだいぶ楽になってきて
最後はボトルを塗るのが心地よくなるくらい気分も回復してきました。
やっぱりボトルはしっかり1本を使い切ることがヒーリングになるんだな~と改めて実感した次第。

だいぶ気分も落ち着いてきたところで、今はB31(グリーン/ゴールド)を使っています。
これもその時の3本目に選んだものですが、「ショックの後に精神的な安定を取り戻す」と言われている通り、安らかな気分の日々が続いています。
まだ土星の影響はしばらく続くので油断はできない(?)のですが、苦手だった自分の感情と向き合うことができたおかげで、だいぶすっきりしました。
これもボトルがその流れを進めてくれたおかげです。
ボトルの威力、恐るべし!

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左がB82カリプソ、右がB31ファウンテン(泉)。
双子のようにそっくりですが、エネルギーはかなり違います。


Categories: オーラソーマ | 投稿者 arciel | 00:12 | コメントはまだありません

気持ちいい雑誌

普段あまり雑誌は買わない方なのですが、
たまたま立ち寄った書店で感覚的にぴったりくる雑誌に出会いました。
その名は「CONSCIOUS」(コンシャスプレス)。
ちょうど昨年の11月に創刊号が出て、今は第2号が発売されています。

よくLOHASやスローライフ、ヨガなどがいろいろな雑誌に取り上げられていますが
このCONSCIOUSは、そういったことを一時的なファッションやブームとしてではなく、
地に足がついた形で自然体で紹介しているところが気に入りました。

創刊号は朝の瞑想の勧め、シュタイナーの水彩画などが紹介されていて、
第2号ではアヌサラ・ヨガや南インドのアーユルヴェーダのレシピ、前世療法のブライアン・L・ワイス博士の紹介などが載っています。

肩の力を抜いて、自分らしくナチュラルに生きることがさりげなく紹介されているところがとてもいい感じ。
パラパラとページをめくっていると、なんだかとてもリラックスしてきます。

自宅で簡単にできる顔のマッサージやヨガの方法も写真入りでわかりやすく説明されているので、思わずやってみたくなります。
早速今夜はじめてみようかな?
(Dr.ハウシュカのローズデイクリームも紹介されていました。嬉しいvv)

コンシャス (Vol.02)
4901868306

コンシャス (Vol.01)
4901868292

Categories: ナチュラル&ヘルシーライフ | 投稿者 arciel | 15:19 | 2件のコメント