ニューメッセージ

先週末、久しぶりに実家の新潟に帰りました。
まずは途中の長岡で新幹線を下車して、
ママになったばかりのオーラソーマ仲間の友だちに会いました。
女の子の赤ちゃんをだっこした友だちは
穏やかで優しいオーラに包まれているようです。

赤ちゃんはおっぱいを飲んで、寝て、泣いて、またおっぱいを飲んで・・・
というリズムを規則正しく繰り返していて、
私たちがいた数時間の間にも、何度も起きてはおっぱいを飲んでいました。
目が覚めている間は、どこか違う方向を見ては喜んでいます。
きっと天使や妖精さんと遊んでいるのでしょう。

赤ちゃんをだっこさせてもらったら、なんとも柔らかくてあったかい！
抱いていると気持ちも和んで、いつまでもこうしていたいと感じます。
じわじわと嬉しい気持ちが湧いてくるのも不思議。
「赤ちゃんセラピー」ってこういうことなのかしら。

翌日は小学生の時からの親友のお家へお邪魔しました。
こちらは3歳の男の子。元気いっぱいでおもちゃ遊びに夢中です。
おしゃべりもできるようになっていて、こっちが言うことにもちゃんと答えてくれます。
友だちもすっかりお母さんらしくなっていて、
なんだか尊敬してしまいました。
母になるって女性を大きく成長させてくれるんですね。

あっという間の短い滞在だったけど、
赤ちゃんと子供から生き生きパワーをもらって帰ってきました！

以前このブログにも書いたのですが（喜びのコスメ）、
4ヶ月前に出会ったDr.ハウシュカ化粧品に恋をして
とうとう販売を開始することにしました！

Dr.ハウシュカは、バイオダイナミック有機農法で栽培された植物を主原料とした
天然成分100％の化粧品。
肌にやさしく浸透して、使うたびにほっと気分が安らぎます。
原料となる植物の栽培から収穫、製品化まで
一つ一つ時間をかけて丁寧に作られた製品だからこそ
作る人の気持ちが伝わってくるようです。

肌にのせるたびに花の香りにリラックスし、幸せ～な気分に包まれます。
この心地よさをいろんな人に知ってもらいたくて
HPでご紹介することにしました。
ハウシュカ化粧品のページをぜひ覗いてみてください^^

昨日、YUKIの武道館でのライブに行ってきました。
ステージの真ん中に設置された金色の大きなスカートからYUKIが顔をのぞかせると
みんな一斉に大興奮！一気にYUKIの世界に突入です。

妖精のようにステージを軽やかに駆け回り、
バレリーナのように自由自在に舞うYUKI。
どこまでも響き渡る歌声は、本物の歌姫を感じさせました。

一旦ステージからYUKIとバンドが姿を消すと、
アンコールを求めて誰からともなく「ティンカーベル」のコーラスが起こりました。
1万人の観客の心が一つになって、みんなで歌いながらYUKIの登場を待っていると
ステージに現れたYUKIは「みんな歌っていてくれたんだね・・・ツアーをやれるかどうかわからなかったけれど、こうやって歌えることが幸せ」と声をつまらせていました。
感動に包まれた私たちも、心からYUKIを応援しているよ！と声援を送りました。

ライブが終わった後、出口付近でたくさんの人がアンケートを書いていました。
みんな、悲しみを乗り越えてツアーを行ってくれたYUKIへ感謝と応援の気持ちを伝えたかったのです。

たくさんのパワーと笑顔をありがとう！
どんなことがあっても前へと進む勇気をもらいました。
私もこれからのテーマは “joy” でいこう！と思います^^

joy
YUKI

Sweet Home Rock’n Roll Tour
YUKI

ユキビデオ
YUKI

先日、いつも通る自由が丘の緑道を歩いていると
住宅地の中に新しくオープンしたお店を見つけました。
ふらふら～と中に入ってみると、
色とりどりのラベルのついた日本茶がきれいに並んでいます。
入荷したばかりの新茶や抹茶をはじめ、
ゆずやバニラ、ミントやローズなど
様々なハーブとブレンドしたほうじ茶や緑茶が何種類もありました。

目新しい組み合わせにあれこれ迷っていると
お店の人が「試飲できますよ。飲んでみますか？」と声をかけてくれ、
カウンターでお茶を入れてくれました。

入れたてのお茶は香りも上品で、とてもまろやかな美味しさ。
そこで、最初から気になっていた「黒豆ほうじ茶」と
女性に人気という「ほうじ茶バニラ」に決めました。
ケーキなどの洋菓子にも合う、ほんのりした甘さがやさしい味わいです。
ちょうどお友達のお家へ遊びに行くところだったので
お土産用と自宅用に2つずつ買いました。

お店の名前は「空の茶」。
自由が丘駅から徒歩7分くらいの、
九品仏方面に向かう緑道沿いにあります。
お散歩ついでにお気に入りのお茶を見つけるのも楽しいですよ♪

チョコレートには目がない私。
ハワイ島で買ったオーガニックチョコレートがとても美味しかったので
日本にもないかな？と思っていたら
近くの紀ノ国屋にフランス産のオーガニックチョコレートが売っていました。

何種類かある中で気になったのは、Cémoi社の「NOIR QUINOA」。
原料はすべて有機栽培のもので、しかもキヌア入り。
キヌアとは、アンデス高地で栽培されている栄養価の高い穀物で
その小さなツブツブはキビにも似ています。

カカオ60％のブラックチョコレートのコクとキヌアのツブツブ感が楽しい、
久しぶりに満足感を味わえる板チョコに出会いました。
見かけたらぜひお試しあれ♪

今までお世話になったパワーストーンたちを土に返すため、
近くの公園へ行ってきました。

さわやかな五月の日差しに照らされて
やわらかな葉を精一杯広げて喜んでいる若葉たち。
道行く人も、ゆっくりした足取りで
緑に囲まれたこの静かなひとときを楽しんでいるようです。

幹が太くて枝を立派に広げた、お気に入りの大木の根元に
５つのパワーストーンを埋めました。
今までブレスレットとして
私にエネルギーを与えてくれたパワーストーンたち。
感謝の気持ちを込めて、そっと土をかぶせました。
これからはゆっくり休んでね。

自然からやってきたものはまた自然に還っていく。
パワーストーンと一緒に、過去のいろんな思いや感情も
大地がすっかり受け取ってくれたようで、
なんだかとてもすっきりした気分になりました。

お世話になったパワーストーンたち

ハワイ島のクリスタルショップで買った
人差し指くらいのミニ・エンジェルカードが気に入って
毎朝必ず引いています。

いつもその時々の自分にぴったりのメッセージが出て
何度も同じカードを引くことも多いのですが
先日出たカードは今までにない、新しいメッセージでした。

カードには「Willingness」の文字。
快く、進んでやること。意欲。
カードには、けなげにお皿洗いをしているエンジェルの後ろ姿が描かれています。

今日一日は、後回しにしていたことも喜んでやろう！と決めて
ずっと出しそびれていた手紙を書くこと、写真の整理、本棚の片付け・・・etc.　に
手をつけることにしました。

やってみると、それがとても気持ちいいのです。
面倒だな～と思うことも、進んでやろうとすることで
本当に楽しいことに変わっていきます。
そしてなにより、後回しにしていたことがどんどん片付いていくことに喜びを感じます。

Willingness。
これからもこのメッセージはいつも胸に留めておこう！と思いました。

久しぶりにクッキーを作ってみました。

材料は、
全粒粉の薄力粉
オートミール
豆乳
なたね油
てんさい糖
レーズン
くるみ　で、
バターや卵は使っていません。

ベジタリアンだからというわけではないのですが、
しつこくない、自然な甘みと素朴な味がとっても好きなのです。
これなら3つくらいペロリと食べられます^^
豆乳入りのタンポポコーヒーと一緒に、ほっとするひととき。

GWでお出かけすると、どうしても外食が増えますね。
普段、玄米菜食を食べている私も
イタリアンレストランやアジアンフードのお店などに行って
油分をたくさん使った料理や甘いデザートなどをいただくと
その時は「すごく美味しい！」と思うのですが、
お家に帰ると胃腸がいつもよりちょっと重く感じてしまいます^^;

だから、なるべく身体によさそうなメニューを出しているお店を選ぶことが多いのですが、
特によく行くのは表参道の「ブラウンライスカフェ」。

安全な素材を丸ごといただくWhole Foodをテーマにしたこのカフェでは
美味しいハーブティーやオーガニックコーヒー、
安全で身体にいい食材を使ったナチュラルスイーツ、
玄米と野菜たっぷりのお食事などがいただけます。
先日はハーブティーとキャロットケーキを注文しました。
素朴な甘みが身体に優しくて、ほっとするお味に思わずニッコリ*^^*

テーブル席とテラス席がありますが、
お天気のいい日はテラス席がなんといってもおすすめ。
お茶を飲みながら、休日の午後をま～ったりと過ごすことができます。