ニューメッセージ

出産してから早3週間が過ぎました。
その間、私はおむつを替えて、おっぱいをあげて、あやして、寝て、をひたすら繰り返す日々。
でもナナトくん（スピカちゃんのこと）は元気に成長してくれていて、
表情にもだいぶ変化がついてきました。
泣き声もアクションもどんどん大きくなって、男の子だな〜と実感。
自分の意志もはっきり表すようになりました。

出産から（正確には妊娠中から）とにかくお世話になっているのがホメオパシー。
特に出産時にはホメオパシーのおかげで安産だったのでは？と思うくらいでした。

まず、陣痛が強くなってきたときにとったアコナイト（出産・緊急時の恐れ）。
これで不安がすべておさまったわけではないのですが、陣痛の巨大な波を受け入れるのが少し楽になったような気がします。
それから会陰切開の傷跡には、アーニカ（出血）、カレンデュラ（傷口）、ハイペリカム（神経の痛み）のレメディと、スパジリック　ビーCのクリームがすごく役立ちました！
傷口の回復がとても早く、病院で処方された痛み止めの薬を飲まなくても痛みが1日で治まったのです。
回診に来てくれた看護士さんにもおすすめしました。

退院後は、黄疸が残っていたナナトくんのためにRX-Oodaを、
母乳のためにRX-Lac とRX-Eiyo、あとはバイタルソルトなどがセットになった「誰でもセット」をとっています。
そのおかげか今のところ母乳の出はとてもよく、ナナトくんもたくさん飲んでくれてます。

これから母親の免疫が薄れてくる頃には、さらにホメオパシーにお世話になりそうな予感。
もう少ししたら、ナナトくんを連れてまたホメオパシー講座に通うのが楽しみです。
早く一緒にあちこちおでかけしたい〜！！！（こっちが本音？）

8月24日（日）の午前2時に、男の子を出産しました。
23日の朝に突然破水し、助産院に行ったところ、
予定日より2週間早くて赤ちゃんも小さいため、提携先の産婦人科で出産することになりました。
最後の方は吸引をしてもらったので、完全な自然分娩とはいかなかったのですが、
2480gの元気なスピカちゃんにとうとう対面できました！

病院では母子同室のお部屋にしてもらい、毎日1〜3時間おきの授乳が始まりました。
ほとんど寝ていない上に、慣れない授乳に首や肩が凝りまくっていますが、
スピカちゃんの安らかに眠っている姿を見ると疲れも吹き飛びます。
こみ上げてくる感謝の気持ちと幸福感。。。
これが母親の気持ちというものなのかしら？

29日に退院して家に帰ったら、
予約していたラルクのライブDVDが届いていて、まるで出産祝いのよう！
しかもその夜は久しぶりにMステでラルクの姿も見れて感激でした♪
あまりにも興奮する私にスピカちゃんもびっくりしたのか、
その夜はなかなか寝てくれませんでした^^;（びっくりさせてごめんね〜）

スピカちゃん、これからどうぞよろしくね☆

JNNのメンバーと共同で手入れをしている市民農園の畑が、夏野菜の収穫時期にきています。
今日はトマトとなす、きゅうり、しそを収穫しました。
あんなに小さかった苗がこんなに立派な実をつけるなんて、
植物のエネルギーにはびっくりです。
畑に実っている野菜たちを見ると、とっても豊かな気分に♪

畑からの帰り道、酷暑の中をパートナーと歩いていると
通りかかったお家の庭で子供がビニールプールで遊んでいました。
あぁ、なんて気持ち良さそうなの〜！！！
思わず私たちもその足でホームセンターに寄ってビニールプールをGETしてきました♪

家に帰って、早速ビニールプールをベランダに設置しました。
水着を着てプールに入ると、思ったよりずっと水がひんやりして一気に汗が引いていきます。
ちょっと水浴びしただけで身体がスッキリ、サッパリしていい気持ち〜♪
今年の夏は一度も海に行っていないのですが、これで満足できるかも？

13の月の暦で「時間をはずした日」の7月25日、まんまる助産院主催の「臨月妊婦の高尾山ハイキング」に参加してきました。
普段、散歩を30分〜1時間程度しかしていない私にとって、高尾山は大丈夫かな〜という心配も多少はあったのですが、これまで参加された妊婦さんは皆無事に登頂しているそうだし、自然の中なら気分も違うはず！と思って期待を込めて参加しました。

今回は15人程の妊婦さん（中には出産予定日が2日後という人も！）と子供が4人、さらにAERAの取材も入って賑やかなハイキングとなりました。

川沿いの６号路を辿って途中の川や木陰で休みながら、2時間かけて頂上まで登りました。
思ったよりも上り坂がきつかったのですが、すれ違う人が妊婦の集団に驚いて「すごいな〜！」「きっと元気な赤ちゃんが産まれるね！」と励ましてくださったりして、とても楽しかったです。

最後の200段の階段には一瞬ひるみましたが、一段一段、ゆっくり登って頂上に着いた時には気分爽快！
あたかも出産を終えたかのような達成感（？）で、最高にいい気持ちでした！

最後の砦、200段の階段

頂上からの眺め

頂上で写真を撮っていたら、昨年の10月にマナ・カードアカデミー主催の高尾山ツアーに参加したことを思い出しました。
そのとき、頂上からの風景を眺めながら一緒に話をした人が、3人のお子さんのいる若い女性で
「子供っていいですよ〜♪自分が子供に育てられているみたい」とおっとり話してくださったのです。

当時はシャスタ山旅行から戻ったばかりで、子供を持つことへの抵抗が多少は減っていたものの、まだ具体的にイメージできるわけでもなく、いつか自分にもそんな時が来るのかなぁ〜なんて漠然と思っていた私。
それが1年も経たないうちに、妊婦となってこうして同じ場所に立っているなんて！と、この流れにびっくりしました。

特に頂上から下る道のりはその時と全く同じルートだったので、ますます鮮やかに当時のことが思い出されて、なんとも不思議な気持ちになりました。
ここまで導いてくださった存在に感謝、感謝です☆

最後はもちろん安産祈願。みんな無事安産できますように☆

まだ紫陽花がきれいに咲いていました。

P.S　今回の高尾山ハイキングの記事は8月発売のAERAに掲載されるそうです（何号かはまだ未定とのこと）。
もし機会があったらぜひ見てみてくださいね♪
→2008年9月2日追記：9月8日号（9月1日発売）に掲載されました！

いよいよ妊娠9ヶ月に入りました。
でもまだ食欲がなくて、30週健診で「貧血」「逆子」「胎児がやや小さめ」と言われて大ショック！
とはいえ、そう言われるとなんとかしなくては！と急に目が覚めて、
週に一度は整体とテルミー（温熱療法）を受けるようにし、
処方された鉄剤は飲みたくないので、鉄分多めの食事とホメオパシーのレメディ（ファーランフォスとキュープロム、TS-01など）をとるようにしました。

そのおかげか、先週くらいから胃腸の調子もよくなって、だいぶ普通に食べられるようになってきました。
この調子でスピカちゃんも元気に育ってくれるといいなぁ〜
遠慮しなくていいから、どんどん大きくなってね☆

そんな食欲がなくて気分がややダウンしていた時に、届いたのがPrimal Screamの新作「Beautiful Future」でした。
音楽に助けられることって本当によくあるのですが、今回のPrimalはいつもよりもソフトでスイートでポップ。攻撃的かつ破壊的な曲がほとんどなかったのが今の私にはすごくよかったです。
聴いていると自然に明るくポジティブな気持ちになって、体調も徐々に上向きになってきました。
何といっても、タイトルが「Beautiful Future」ですから！（実際はかなり皮肉たっぷりな歌詞なんですけど^^;）

FUJI ROCKに行けないのが残念ですが、気分だけは盛り上げてこの夏を乗り越えたいです。
スピカちゃんを連れて野外ライブに行く日を夢見て・・・☆

ビューティフル・フューチャー
プライマル・スクリーム

5月に植えたハーブ類がだいぶ大きくなったので、梅雨の晴れ間のうちに収穫しました。
茎を3cmほど残して切り、洗ってから一番日当たりの良い部屋に吊るして乾燥させます。
レモンバーム、スイートマジョラム、オーデコロンミントの束ができました。

レモンバーム

手のひらサイズだった苗が1ヶ月半でこんなに増えるなんて、植物の成長力ってすごい〜！
香りもとてもいいので、ハーブティーにしたりお料理に使ったり、ハーブバスにしたりといろいろ楽しみたいと思います♪

ミニトマトも順々に赤くなってきて、毎日2〜3個収穫しています。
自分たちで育てたから可愛さと美味しさもひとしお☆
じっくり味わっていただいてます。

私の通っている「まんまる助産院」では、妊婦や産後のお母さんのための様々な講座が開催されています。
先月から、おさんぽ、整体、バランスボール、お灸、フラワーエッセンスといろんな講座に参加しては、毎日の生活に取り入れています（特にお灸は毎朝の癒しのひととき♪）

先日はホメオパシーの講座（子供の病気の予防）に参加したのですが、そのとき初めて妊娠・出産のための「36バースキット」なるものがあると知り、早速初台にあるホメオパシージャパンのファーマシーに行って購入してきました。

36バースキット

中身

「36バースキット」は 妊婦さんや赤ちゃんのケア、そして出産時のために役立つ36種類のレメディがパッケージされたものです。
36種類も使いこなせるのかな？とも思ったのですが、貴重なこの機会をできるだけ母子ともに安全な方法で乗り切りたくて迷わず購入。
妊娠8ヶ月になるのに未だにあまり食欲がないのも気になって、早速胃腸にいいレメディ「RX Icho」を飲んでみました。
なんとなくいい感じです^^

別売りのガイドブック「ホメオパシー的妊娠と出産」も読んでみました（バースキットには説明書はついていないので、これは必読です）。
妊娠はインナーチャイルドを癒す絶好の機会で、心身ともに浄化することがいかに大切かということがよくわかりました。
あと、予防接種の恐ろしさも・・・！
この時期にホメオパシーに出会って本当によかったです。
6年ほど前からホメオパシーは気になっていたのですが、やっぱり必要な時期というのがあるんですね〜
これで無事安産を目指したい☆

ホメオパシー的妊娠と出産―自然出産をサポートする36レメディー (由井寅子のホメオパシーガイドブック 2) (由井寅子のホメオパシーガイドブック 2)
由井 寅子

6月15日（日）にカメリアプラザ・カメリアホール（JR亀戸駅）にて、
2008年オイリュトミー公演「光へのノスタルジア」が開催されます。

昨年に続き、今回もお友達のひとみさんが出演するので観に行こうと思っています♪
美しくしなやかな動きと色鮮やかなステージは、胎教にも良さそうなので期待大☆
久しぶりにひとみさんが舞う姿を見るのも楽しみです。

お時間のある方は、ぜひご覧になってみてはいかがでしょう？

以下、詳細は日本アントロポゾフィー協会のHPより。

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2008年オイリュトミー公演「光へのノスタルジア」

日時　6月15日（日）　開場15：30　開演16：00
場所　カメリアプラザ・カメリアホール　（JR亀戸駅徒歩2分）

出演　東京オイリュトミーアンサンブル
　　　　上松恵津子　池谷恵子　内村繁子　小川陽子
　　　　関矢ひとみ　廣藤蓉子　村田有輝子　横手千代
　　　　横山守文　吉野一恵

朗唱　根岸初子

ピアノ　篠原桃子

　R.シュタイナー　ミヒャエル・イマギナツィオーン
　中原中也　サーカスほか
　L.v.ベートーベン　ソナタop13悲愴
　J.S.バッハ　小品
　グリム童話より　「兄と妹」　　　他

前売3,000円　当日3,500円　高校生以下1,000円

申込み・お問い合わせ　tel・fax046-247-2717（池谷）
　　　　　　　　　　　　　　　fax03-3208-0436（西尾）

主催　東京オイリュトミーアンサンブル

5/31、6/3の2日間、L’Arc~en~Cielの “TOUR 2008 L’7～Trans ASIA via PARIS～” 東京ドーム公演に行ってきました！
今回は両日ともアリーナの端でしたがかなり良席で、特に6/3は前から11列目！
hyde、teっちゃん、kenちゃんが来てくれた時は肉眼でかなり表情が見れたので感激でした〜☆
こんなに幸せでいいのだろうかと思ってしまうくらい。。。天にも昇る心地でしたvv

ステージはアジア、パリ、日本と回ってきた海賊船のイメージで、ライヴ冒頭に海賊船に乗って航海するメンバーの姿が映像で流れるやいなやもう大興奮！！！
ここ最近ライヴでやっていなかった意外な曲も聴けて、大感激でした☆

今回は特にhydeのヴォーカルにすごく気持ちがこもっているように感じ、いつも以上に1曲1曲が胸に沁みました。
実際、hydeも何度か歌いながら涙ぐんでいて、すーっと涙が頬を伝っていくことも。
私も泣きながら一緒に歌っていました。

「MY HEART DRAWS A DREAM」を会場全体が一つになってみんなで合唱したときは、もう涙もピークに達し、さらに最後の「星空」で文字通り会場が星空に包まれた時は、あまりの美しさに言葉にできない感動に震えました。
こんなに素晴らしいバンドに出会えたことに大大大感謝です☆

2011年までライヴはないので、あと3年は会えないと思うとすっごく切ないのですが（涙）、この思い出を胸に乗り越えていきたいと思います。

昨年12月から今回まで、合計5回ラルクのライヴに行ったのですが、
5回もスピカちゃん（お腹の赤ちゃんの愛称）と一緒にラルクのライヴに行けたことがとにかく嬉しい☆
ライヴで身体が鍛えられたのか（？）、特に昨日はライヴ後も身体が軽くとても楽に感じました。
スピカちゃんの胎内記憶にきっとラルクの曲が流れていることと思います^^
いつか一緒にライヴに行こうね〜♪

L’Arc~en~Cielの皆さん、スタッフの皆さん、本当に素晴らしい感動的なライヴをありがとうございました！
3年後のライヴを楽しみに待ってます！！！

妊娠中期に入った頃から、足のむくみが気になり出しました。
マッサージしなくちゃ〜と思っていたところ、
国立のカフェagreable*museeさんの雑貨コーナーで、素敵なフットバームを発見！
ほぼ100％オーガニックの原料でできた、erbavivaのフットバームです。
（妊婦さんはもちろん、妊婦さんでなくても使用できます^^）

お風呂上がりなどにこれをつけてマッサージすると、
足がぽかぽかと温まってきて、最高に気持ちいい〜♪
グレープフルーツとサイプレスのエッセンシャルオイルの香りもさわやかで
とてもすっきりします。

erbavivaはカリフォルニアで誕生した、オーガニックなスキンケア製品を扱うブランド。
マタニティやベビー向けのラインナップが多いのが嬉しい☆
これからますますお世話になりそうです^^

↑中身はこんな感じです。
バームなのでテクスチャーは固めですが、のびがよくてつけやすいですよ♪
なんといっても香りが最高〜！