グリーンナッツヴァージンオイル

昨日、こよみ屋さんから13の月の暦の手帳とカレンダーが届きました!
KIN早見表を作って以来、毎年送っていただいているのです。
いつもいつもありがとうございます☆

その中に、「グリーンナッツヴァージンオイル」が入っていました。
野菜ジュースやドレッシングに加えるのにぴったりのヘルシーなオイル!
ローフードのことをブログに書いたその日に届くなんて、
なんというシンクロ☆

オメガ3とビタミンEを豊富に含み、抗酸化力もオリーブオイルの2.5倍!というこのオイル、
早速畑で穫った春菊と水菜にかけて食べたらもう絶品でした!
新鮮なナッツの香りにさっぱりとした味わい。
お野菜がいくらでも食べられちゃいます♪

しかも、グリーンナッツのアグロフォレストリー栽培によって
アマゾンの熱帯雨林の消失を抑止することができるとのこと。
美味しくヘルシーな上に地球環境にもいいなんて最高です☆
これから毎日のベジ生活に欠かせないものとなりそう。

こちらのオイル、こよみ屋さんのサイトで購入できます♪
手帳と一緒にぜひいかが?

追記:炒め物にごま油の代わりに使ってみたら、クセがなくて素材の美味しさを引き出してくれる感じ!和洋中オールマイティに使えそうです♪


Categories: ナチュラルフード | 投稿者 arciel | 12:37 | 1件のコメント

新たな発見☆

月曜日はオーラソーマつながり&ママ友のあややさんとレディポルシャさんが遊びにきてくれました♪

お昼時だったので、妊婦さんでつわりのあるレディポルシャさんも食べられるものを・・・と、
ガスパチョスープ、畑で採れたそら豆を使ったサラダ、じゃがいもと玉ねぎのローズマリーグリルを用意しました。

いつもお客様がいらっしゃる時は、私がメニューを考えてパートナーが作るというパターンがほとんど(彼は調理師免許を持っているくらいでとにかく手際がいい!)。
今回は彼がいないので一人で最初から最後まで料理をしたのですが、
人のために作ることってなんか楽しいかも!と初めて思えました。

私一人だとシリアルと豆乳とフルーツさえあれば生きていける、ってくらい粗食なので、
料理は面倒だとずっと思っていたのです。
ただ、子どもの時から料理本を見るのは好きで、イラスト付きのレシピ集を作っていました。
今でも書店に行くと料理本コーナーのチェックは欠かせないし、
先日のコラージュでもローフードの写真を大きく貼付けていたっけ。

ずーっと苦手だと思っていた料理が、実は自分にとって楽しいことだったなんて驚き☆
一度ローフードを習ってみたい!と、新たな意欲が出てきました。

さらにもう一つの発見は、自分の手。
あややさんにYLの精油を使ったアロマハンドFABをしていただいたら、
自分の手が生まれ変わったように白くしなやかになりました☆
ずっとゴツゴツと骨張った自分の手が好きではなかったのですが、
実はこんなにも女性らしい手だったなんて!
今まであまりいたわってこなくてごめんね(汗)
自分の手に改めて感謝の気持ちがわき起こりました。

新たな発見をもたらしてくれたお二人に感謝です☆


Categories: インスピレーション, ナチュラルフード | 投稿者 arciel | 10:31 | 2件のコメント

階段から落ちたときのホメオパシー

昨日、掃除をしていたらナナトくんが階段から落っこちてしまいました!
7段くらい落ちて止まり、大泣きのナナトくんを抱っこしてみると
目の周りに切り傷が2カ所と、左のほっぺに大きな打撲の跡が。
頭ではなく顔を打ってしまったようです。あぁ・・・

とにかく動揺した時はアコナイト!とまずは200Cを一粒口に含ませ、
授乳したら泣き止んですぐに笑顔を取り戻してくれました。
顔の傷がなんとも痛々しいけど、頭を強く打たなかったのは不幸中の幸いというべきか。

一息ついて、本で怪我や打ち身にいいホメオパシーを調べ、
まずアーニカ200Cを与えたらもっと欲しがったので30Cをもう一粒。
目の周りの傷にいいというリーダムは手元になかったので、
代わりに神経の痛みにいいハイペリカム30Cも与えてみました。
そして傷口にはカレンデュラのクリームを塗りました。

すると、みるみるうちに顔の腫れが引いていき、打撲の跡が小さくなっていったのには
パートナーもびっくり!
本人もすっかり元気になっていつものように遊び始めました。

一夜明けた今朝は、さすがに傷口の跡は残っていますが
青あざもなく、打ったところは最小限の傷で済んでいるようです。
本人の回復力もあるけど、ホメオパシーの威力を久々に目の当たりにしました。
いざというときのホメオパシー、やっぱり頼りになります!

レメディ選びに役立っているのがこの本↓
別冊の「セルフケアのための52のマテリア・メディカ&レパートリー」がとても重宝してます☆
ホメオパシーバイブル
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Categories: ホメオパシー, 子どもとの生活 | 投稿者 arciel | 12:14 | 2件のコメント

ホーリーバジルティー

昨日畑に水やりに行った帰り、久しぶりに国立の月船へ寄ってみました。
月船へはナナトくんがまだ赤ちゃんの時に抱っこして一度行ったきり。
今回彼は自分で階段を途中まで登って、静かな音楽の流れる店内に入って興味津々。
「大事なものがたくさんあるからね、静かに見てようね」と言ったら
いつもの買い物のテンションとは違っておとなしく見てくれました(ホッ^^)。

そこで目に入ったのが「ホーリーバジルティー」。
アーユルヴェーダの中でもトップクラスの評価を得ているホーリーバジルをお茶にしたもので、
免疫力を高め、殺菌効果があり血液浄化にもいいそうです。

帰ってから早速ホットティーを作って飲んでみたら、どことなくシソのような味わい。
ミントのような強い香りはないのにさっぱりとした爽快感があります。
気分がリフレッシュして疲れがとれやすくなるみたい☆

今朝は冷やしておいたものを飲んだのですが、のどが渇いている時に飲むとよりいっそう爽やかな気分にしてくれます。
目覚めに一口飲むと心身共にスッキリしそう。

無農薬でノンカフェインなのでナナトくんにも安心♪
お庭で遊んだ後ゴクゴク飲んでました^^
インドでは国民の健康と国造りのためにも奨励しているというホーリーバジル、おすすめです☆

Categories: ナチュラルフード | 投稿者 arciel | 11:15 | 1件のコメント

コラージュ

昨日はさわさわの講座でコラージュに参加してきました。

コラージュとは、雑誌からピンときた写真やイラストを切り抜いて画用紙に自由に貼っていくこと。
それによって自分の中の無意識の部分が目に見えるかたちとなって現れてくるそうです。

講師のもも子さんが持ってきてくださった雑誌の数々。
たまたま目の前にあったのが「旅」という雑誌で、ハワイの特集だったからキャー☆
ハワイの海や空、花々の美しさに思いを馳せながら、夢中で写真を切り抜いていくと、
大きな画用紙があっというまに埋まってしまいました。

一人ひとり、仕上がったコラージュを披露しながらのシェアリング。
その後で個別にもも子さんとのやりとりがありました。

初めてのコラージュで、ただ何も考えずにペタペタ貼っていっただけなのに、
自分の内面の部分にしっかりスイーツや美味しいものを貼っているところ、甘いものをいかに欲しているかがわかって赤面!
(ちょっと前まで甘いもの断ちしていたのですが、今はすっかり普通に食べてます^^;)
あと、切りやすい場所にあったからたまたま切ったイラストに重要な意味が暗示されていたり、本当に興味深い内容でした!

私、本当に旅立ちたくて仕方ないみたいです。
それと新しい動きの始まり。
意外だったのが、自分で吸収したものを整然と整理しまとめることが得意だと言われたこと。
あと、もう一つびっくりした可能性を言われたのですが、それは明かさないでおきます^^;

昨日はたまたま看護学校の生徒さんもいらして、コラージュに参加されたのですが、
学生さんのコラージュはママたちの作品と全く違う!
作風に若さと勢いを感じたな〜
他の人のコラージュを見ると、個性がすごく出ていて本当に面白いです。

あと、妊娠中に作ったコラージュを持ってきてくれた方もいて、
それがまた本当に子どもを宿しているという作風で、
特別な感覚だったあの頃を思い出しました。

コラージュは絵の上手下手とか関係ないからすごく自由で面白い!
浄化作用があるのか、作った後は気分がすごくすっきりしました。
家でも時々やってみることにしよう♪


私の初のコラージュ。
初めての作品にはその後に通じるエッセンスが詰まっているそうです。

Categories: スピリチュアルライフ | 投稿者 arciel | 10:47 | 1件のコメント

シルク・ドゥ・ソレイユZED

昨日、急に思い立って「シルク・ドゥ・ソレイユZED」を家族3人で観に行ってきました。

シルク・ドゥ・ソレイユの公演を観るのは今回が初めて。
会場はディズニーランドのすぐ近くで、着いた時点ですでにテーマパークの世界が始まっている感じでワクワク♪

あらかじめネットから座席を予約しておいたのですが、
ステージサイドの席を選んだら1列目の一番センター側☆
目の前がすぐステージという贅沢なシートでした^^

開場から開演までの時間は、2人のピエロが客席に来て
席を案内してくれたりとぼけた格好で笑わせてくれます。
ブルーの幻想的な照明で満たされた舞台にピエロが登って、
大きな絵本の中に入り込むと・・・
ZEDの世界が始まりました!

最初から最後まで、色鮮やかで美しいパフォーマンスが次から次へと繰り広げられ、
とにかく目を奪われました。
妖精のように軽やかに美しく空を舞う女性たち。
重力の法則から解き放たれたように自由に身体を操る男性たち。

これぞまさに芸術!
肉体を最大限まで繊細かつダイナミックに表現する素晴らしさ。
この世界を創造したのが神様だとしたら、
神様の理想がここに凝縮されているのではと思わせるほど。
綱渡りのパフォーマンスは、ちょうど私たちの頭上で繰り広げられているかのような臨場感もあって息をのみました。

最後にすべての人々が集まって祭典を繰り広げるシーンは、感動で涙が。。。
パフォーマーの方々の笑顔がまた素晴らしかった。
あっという間の1時間半でした。

この内容を1日2回、連日公演するなんて信じられない〜!
人を魅了し、喜ばせるプロ意識の高さ。
すべてに感服しました。

ちなみにナナトくんは、最初はピエロを怖がっていましたがすぐに慣れ、
しばし夢中で舞台を観ていましたが、後半は疲れたのかぐっすりおねんね。
ナナトくんをだっこしていたのでスタンディングオベージョンができなかったのですが、
「Baby!」と気づいてニッコリ手を振ってもらえて嬉しかった♪
ブラピに似た男性パフォーマーさんもいて、ちょっとトキメキました☆
(特にブラピファンではないのですが^^;)

7月からはプラス1000円でディズニーランドかディズニーシーも楽しめるチケットが発売されるそう。
今度はセンター席でぜひもう一度観たいなぁ〜☆

Categories: アート | 投稿者 arciel | 10:37 | コメントはまだありません

夢をかなえるゾウ

2年くらい前のベストセラー本ですが、図書館で予約していたらやっと順番がまわってきたので読んでみました。

インドの神様ガネーシャが、夢をかなえるための課題を主人公に毎日出していく(なぜか関西弁で!)という小説形式のこの本、
これまでたくさんの自己啓発本に書かれていることの繰り返しのようですが、
読んでわかった気になっておしまい、という読者(主人公)を一喝し、
「実際に行動に起こして初めて自分が変わることができる」
ということをひしひしと思い知らせてくれます。

ガネーシャの神様らしくないお笑い芸人のような熱さが
ちょっとクドい気もしますが、
最後にしんみりといい話も出て、読後はじんわりとあったかいものを感じる本でした。

よし、読んでわかった気になっていないで、早速実行に移そう!と、
昨日1番目の課題の靴磨きを実行したら
なんと、彼も朝起きて靴を磨いているではありませんか!
本を読み始めて早速実行に移したところ、似た者夫婦?
2回も磨いてもらって、靴は喜んでくれているかな♪

今日は満月。
そして天王星が牡羊座へと移行する日。
新しいことを始めるパワーに満ちているから、まさにぴったりかも☆

そんな流れの中、ツイッター始めてみました。
ツイッターやっている方、ぜひフォローしあいましょう♪
http://twitter.com/arciel13

夢をかなえるゾウ
4870318059

Categories: 本 | 投稿者 arciel | 12:20 | コメントはまだありません

魔術師マーリン

「24」、「デスパレートな妻たち」、「4400」、「デッド・ゾーン」に続いて、
今はまっている海外ドラマは「バーン・ノーティス」と「魔術師マーリン」。

特に「魔術師マーリン」は中世のイギリスを舞台とし、
魔術、アーサー王伝説、錬金術、伝説の怪物(ドラゴン、ユニコーン)など
魅惑的な要素がてんこもり!
犯罪を扱った海外ドラマにはうんざりしていたところに、
このファンタジー魔術系がすっぽりはまりました♪

魔術が禁じられた王国で、若き魔術師マーリンが自らの能力を隠しながら
アーサー王子とウーサー王の命や王国の危機を救っていくのですが、
マーリンがカリスマ性のあるヒーローではなく、
自らの運命と自分の意志とのはざまで葛藤しながら、
悩みつつもなんとか危機を乗り越えていく姿勢はとても共感が持てます。

さらに登場人物の美しさも魅力の一つ。
ウーサー王は頑固だけどそれなりにダンディなおじさまだし、
アーサー王子は強気でクールなイケメン。
モルガーナ姫は正義感の強い美女。
主役のマーリンは、能力に似合わずかわいい系のとぼけキャラ。

舞台設定も中世のお城や森といった雰囲気のあるシーンが多くて、
思わずその世界に引き込まれてしまいます。

エピソードの端々にドルイドやエクスカリバー(聖剣)、
セクシーなランスロットなどの要素も加わり、
これからの展開がますます楽しみ♪

・・・と思っていた矢先、来週でシーズン1が終了(LaLaTV)してしまう〜(泣)
次シーズンを待ちながら、お気に入りの海外ドラマ探しの旅に出ることにします。。。

この「魔術師マーリン」、
魔法好き・神秘好き・中世ヨーロッパ好きな方には強くオススメします☆
(ハリポタにははまれなかったけど、これはツボにはまりました♪)

魔術師マーリンDVD-BOX I
B002USAROY

Categories: 映画 | 投稿者 arciel | 10:12 | 2件のコメント

ホロスコープと時間

金曜日は「ハッピー☆こそだて占星術」の講座でした。
今回から、自分と子どもだけでなくパートナーの太陽星座、月星座、上昇宮も見ていくという形に変えてみたのですが、
やっぱり家族全員の星座を見る方が断然面白いですね♪

改めてご夫婦、そしてお子さんのキャラクターが浮き彫りになり、それぞれの役割がしっかり家族の中で果たされているのを見て、私もとても参考になりました!
ご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました☆

さて、占星術の講座やセッションをやりながらつくづく感じるのは、
「瞬間を切り取ったホロスコープにすべてが凝縮されている」
ことの神秘です。

出生チャートであれば生まれた瞬間のホロスコープに一生の要素が詰まっているし、
出来事のチャートであればその可能性がすべて詰まっている。

これは一体どういうことだろう?
と、夜中に目が覚めてふと思いました。

現在の中に過去も未来もすべて詰まっている、ということは
直線的ではなく、多層的な時間。
ここに時間の秘密があるのかも!

一瞬一瞬に全体の可能性が詰まっているとしたら
「今この瞬間」こそがとてつもなく重要なことに思えてくる。
今、何をするか。
そこで未来の可能性が大きく変わる。

未来のために今を犠牲にするのではなく、
今この瞬間に自分にとって最もふさわしいことをやることがいかに大事か。

・・・というわけで、思い立ったが吉日!
今朝は少し前から気になっていた窓枠の掃除をしています^^
あースッキリした☆
ほんの小さなことかもしれないけど、
何事も先延ばしにしないって大切ですね♪

Categories: 占星術 | 投稿者 arciel | 11:30 | 3件のコメント

チュッ☆

ある日、お昼寝をしていたらなにやら唇に触れるものが…
目を開けるとナナトくんの顔のドアップ!
まるで白雪姫のように、息子のKISSで目覚めました。

それ以来、ソファーに並んで絵本を読んでいたり、
お風呂の湯船に浸かっていたり
ふとしたタイミングにチュッとしてくれます。

うさぎのぬいぐるみにチュッ!
私にチュッ!
そしてニコッ☆

君の魔法で
ありふれた毎日が
とても愛しいものに思えるよ

Categories: 子どもとの生活 | 投稿者 arciel | 11:32 | 5件のコメント