ニューメッセージ

ずっと前から気になっていた「長岡式酵素玄米」ですが、昨日初めて講習会に行くことができました。

長岡式酵素玄米とは、玄米に小豆と塩を入れて圧力釜で炊いたもので、
独特の炊き方によって玄米とは思えないほど柔らかくなり、人体に必要な酵素を取り入れることができる完全栄養食です。
正しい炊き方をした酵素玄米は永久に腐らず、炊いた直後よりも4日目以降の方が酵素が増えて消化もよくなるとのことです。
講習会では炊きたてのものと10日間経ったものをいただきましたが、10日以降のものは発酵が進んでいるようで、よりモチモチ感が増していました。どちらもすごく美味しくて感激しました。食べると身体がぽかぽか温まってきます。

その後、早速家に帰って炊いてみました。
初めてだったのでドキドキしながらだったのですが、一応炊けてすごく嬉しい～！
本当に柔らかく、美味しい酵素玄米ができました。
酵素玄米自体に栄養があるせいか、シンプルなおかずで十分満足できます。
素材の味がしっかりと感じられ、食べ物への感謝の気持ちが湧いてきました。
そして何よりも、身体の細胞一つ一つが喜んで輝くような感じがします。

炊く時間はかかりますが、一度に一升のお米を炊いて保温しておけるので、忙しい方にもお薦めです。帰りが夜遅くなっても、酵素玄米があればあとは漬け物とお味噌汁さえあれば満足できそう。もうコンビニのおにぎりとはおさらばです^^/

今朝ほぐしたときのもの。一日経って、色がより濃くなりました。

3月8日（KIN69　赤い自己存在の月）にオーラソーマの新しいボトルが誕生しました。
B105　大天使アズラエル（イリデセントコーラル／コーラル）。
上層はきらめくような輝きをもつコーラルだそうです。

コーラルはショックを穏やかに癒し、自分自身を愛することを助けてくれる色です。
さらにイルカを表すターコイズの補色でもあります。
イルカたちをはじめ、地球に生きる私たちすべての苦しみを癒し、愛と光をもたらし、分離から統合へと歩んでいくことを助けてくれるようなエネルギーを感じます。

このタイミングでこの新しいボトルが誕生してくれたことを、本当に嬉しく思います。
すべては素晴らしいタイミングで用意されるんだということをしみじみ感じました。
生まれてきてくれてどうもありがとう！

ボトルに出会うのが待ち遠しいです☆

先日、千葉の九十九里浜で約70頭のイルカが打ち上げられているというニュースがありました。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060228-00000087-mai-soci

そして今日、その打ち上げられたイルカの筋肉から高濃度の水銀が検出されたことがわかったそうです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060307-00000020-kyodo-soci

とてもショッキングなニュースで、胸が引き裂かれる思いですが、
これはイルカたちが自ら犠牲になって私たちに何かを伝えているように思えてなりません。

イルカたちが何を伝えようとしているのか、今朝の瞑想で問いかけてみました。
以下はそのとき受け取ったメッセージです。

*・・・☆・・・*・・・☆・・・*・・・☆・・・*・・・☆・・・*・・・☆・・・

身の回りで起こっていることに気づいてください。目を向けてください。
私たちに起こっていることは、あなたがたにも起こっているのです。
私たちは合わせ鏡のようなもの。
今、人間の皆さんに起こっていることをはっきりと示しているのです。

自然を愛することは自分を愛することと同じです。
もっと自分を大切にしてください。
環境破壊や争いは自分を痛めつけているようなものです。

なぜなら、私たちはすべてつながっているから。
私たちは一つなのです。

私たちが苦しんでいる姿は、あなたが苦しんでいること。
私たちが楽しんでいる姿は、あなたが楽しんでいることなのです。

どうか自分を貶めないでください。
自分を愛し、大切にしてください。
そうすればすべては愛で包まれるでしょう。

私たちは一つです。
すべては一つなのです。
どうか思い出してください。

*・・・☆・・・*・・・☆・・・*・・・☆・・・*・・・☆・・・*・・・☆・・・

このメッセージから、ふと『トーマスからのメッセージ』という本を思い出しました。
人間のより高い意識は世界中の鯨やイルカと直接つながっているといいます。
そして、人類が戦争の道を選んだか世界平和の道を選んだかは
鯨やイルカたちからのメッセージから知ることができるそうです。

今、私たちが意識を大きく変えていく必要があることを
イルカたちは伝えてくれているのではないでしょうか。

愛の使者トーマスからのメッセージ―サイキックな子供たちが愛を語る
ジェームス・F. トワイマン James F. Twyman 大内 博

遅ればせながら、このたび初めてオーガニックコットンのパフを使い始めました。
化粧品はDr.ハウシュカなどのオーガニックコスメを使っていたのに、コットンはつい薬局などで市販されている普通のものを使っていたのですが、コットンに使われている農薬の量がかなり多いと聞いて、パフもオーガニックコットンに替えてみました。

そこで昨夜、クレンジングを拭き取る時にオーガニックコットンを使ってみてびっくり！
とにかく柔らかくて、すごく肌触りがいいんです。
今までのコットンのようなごわごわした堅さが全くなく、ひたすら優しくてふわふわした感触に感動しました。

オーガニックコットンパフは自然食品店やインターネットでも購入できます。
70～100枚くらいで500～600円くらいのものが多いようです。
やや大判なので、半分に切って使ってもOK。
半分に切るときの感触も柔らかくって気持ちいいですよ。

毎日使うものだからこそ、環境にも人にもやさしいものを使うことが大切だなと改めて感じます。自然本来のやさしさに癒されますよvv

このところ歯磨きをすると歯茎から血が出ていたので、歯医者さんに行ってきました。
もしかして歯槽膿漏？と心配していたのですが、強いブラッシングで歯茎が痛んでいるとのこと。急いで歯磨きするときなど、無意識に力が入っていたようです。
一本一本の歯を5mmくらいの振動でやさしく磨いてくださいという指導を受け、
丁寧にやさしくやさしくブラッシングすることにしました。

それと平行してネットで調べてみると、「なた豆茶」というお茶で歯磨き後にうがいをすると歯茎にいいという記事を見つけました。
そこで早速、有機栽培の「丹波なた豆茶」でなた豆茶を購入してみました。飲んでみるとまったくクセがなく、黒豆茶のようにやさしい味わいです。

同封の資料によると、なた豆は腎臓の機能を高め、排膿・消炎作用が強力で、体液・血液の浄化作用があるとのこと。
確かにお茶を飲むと利尿作用が促進され、身体の毒素が排出されている感じがします。
そしてお茶と歯磨きの仕方を変えたせいか、翌日にはもう歯茎からの出血がなくなったのでびっくりしました。赤く傷ついていた歯茎も元のピンク色になっていて、ほっとひと安心。

このなた豆茶は鼻炎や花粉症にもいいそうなので、これからの季節に「なた豆茶」を取り入れてみてはいかがでしょうか？
ノンカフェインなのでお休み前にも安心ですよ♪

満月前夜の昨夜、世田谷美術館分館・宮本三郎記念美術館で開催されたハワイアンミュージックコンサートに行ってきました。

この美術館では定期的に音楽会をやっているのですが、昨年お友達に誘われたのがきっかけで今回は2度目の参加です。
昨年ハワイに行ってからハワイの音楽が大好きになったので、とても楽しみにしていました。

鴻池薫さんとハワイアン・ソウル・フレンズの演奏は、とてもアットホームで冬の寒さを吹き飛ばしてくれました。やっぱりハワイアンミュージックは楽園の音楽ですね。身体がゆる～くなって、ターコイズブルーの海辺にトリップしてしまいます。
ヴォーカルのアネラさんの声もとてものびやかで、まさにハワイの青い空に舞う天使のイメージがありました。

途中で何度かフラダンスの方も参加してくれて、美しくしなやかな動きに魅了されました。女性の美しさと歓びを身体中で表現していて、思わず私もフラを習ってみたくなりました。女性性が開花するかも・・・？

この宮本三郎記念美術館のイベントは、スタッフの方々の気遣いもとても嬉しいんです。
今回はキャンディーで作ったレイをいただきました。
休憩時間にはトロピカルジュースもふるまってくださって、なんとも心がなごみます。
近くにこんな素敵な美術館があることに感謝。
次回のイベントも楽しみです♪

アネラさんのCD「天使の住む島」はハワイ・ミュージック・アワードにノミネートされているそうです。
しっかりCDにサインを入れていただきました^^

昨年の12月頃から、占星術で言う不動宮のグランドクロスの影響をもろに受けていました。
特にネイタルチャートの月に進行中の土星が居座っていることもあって、なんとも言えない鬱々とした気分にさすがに参ってしまいました。
こんな時に使ったオーラソーマのボトルはB82（グリーン／オレンジ）。
普段は絶対選ばないコンビネーションですが、こういう時期のせいか選んでしまい、このボトルを手にした途端涙があふれてきたのです。
これはきっと自分の深い感情にようやく向き合う必要が出てきたのかもと、覚悟を決めて使い始めたら、過去の感情や葛藤が出るわ出るわ・・・
夢見も悪く、寝起き早々ブルーな気分になる日々が続いていました。
あまりの辛さにボトルを使うのを止めようかなとも思ったのですが、
なんとか使い続けていたら、50mlの半分を超えたくらいでだいぶ楽になってきて
最後はボトルを塗るのが心地よくなるくらい気分も回復してきました。
やっぱりボトルはしっかり1本を使い切ることがヒーリングになるんだな～と改めて実感した次第。

だいぶ気分も落ち着いてきたところで、今はB31（グリーン／ゴールド）を使っています。
これもその時の3本目に選んだものですが、「ショックの後に精神的な安定を取り戻す」と言われている通り、安らかな気分の日々が続いています。
まだ土星の影響はしばらく続くので油断はできない（？）のですが、苦手だった自分の感情と向き合うことができたおかげで、だいぶすっきりしました。
これもボトルがその流れを進めてくれたおかげです。
ボトルの威力、恐るべし！

左がB82カリプソ、右がB31ファウンテン（泉）。
双子のようにそっくりですが、エネルギーはかなり違います。

普段あまり雑誌は買わない方なのですが、
たまたま立ち寄った書店で感覚的にぴったりくる雑誌に出会いました。
その名は「CONSCIOUS」（コンシャスプレス）。
ちょうど昨年の11月に創刊号が出て、今は第2号が発売されています。

よくLOHASやスローライフ、ヨガなどがいろいろな雑誌に取り上げられていますが
このCONSCIOUSは、そういったことを一時的なファッションやブームとしてではなく、
地に足がついた形で自然体で紹介しているところが気に入りました。

創刊号は朝の瞑想の勧め、シュタイナーの水彩画などが紹介されていて、
第2号ではアヌサラ・ヨガや南インドのアーユルヴェーダのレシピ、前世療法のブライアン・L・ワイス博士の紹介などが載っています。

肩の力を抜いて、自分らしくナチュラルに生きることがさりげなく紹介されているところがとてもいい感じ。
パラパラとページをめくっていると、なんだかとてもリラックスしてきます。

自宅で簡単にできる顔のマッサージやヨガの方法も写真入りでわかりやすく説明されているので、思わずやってみたくなります。
早速今夜はじめてみようかな？
（Dr.ハウシュカのローズデイクリームも紹介されていました。嬉しいvv）

コンシャス (Vol.02)

コンシャス (Vol.01)

今日は、お知らせです^^
先週から、スイスのオーガニックコスメブランド、ファファラの化粧品を取り扱い始めました。
Dr.ハウシュカ化粧品をHPで紹介し始めて半年、自然派化粧品で目元や口元のケアにぴったりのものがないかなと探していたところ、このファファラに出会いました。

ファファラはイタリア語で蝶を意味し、蝶をたくさん見ることができる地域は自然が豊富で農薬などの散布が少ないといわれています。ファファラはその名の通り、自然、環境、香りが調和した製品をつくっているブランドなのです。

Lucで紹介するファファラのアロエ・シアシリーズは、有機のアロエベラエキスが潤いを与え、シア脂が乾燥からお肌を守ってくれる、30代からのアンチエイジングにぴったりのラインナップです。
洗顔からスペシャルケアまで揃えて使うのはもちろん、お使いの化粧品にスペシャルケアをプラスしてもOK。お好みで毎日のスキンケアに取り入れていただくことができます。

もちろん化学合成された香料・色素・防腐剤は使用せず、ドイツの自然化粧品基準BDIHの認証を受けた品質の高い植物オイルや植物エキスを使用しているので、お肌にも体にも安心です。

化粧品はお肌にとって食べ物のようなもの。有機や無農薬の野菜や玄米が体を元気にしてくれるように、化粧品もできるだけ化学成分や添加物を配合していないものを使うことで、お肌と環境にやさしいものを取り入れることができます。
私も初めて自然派化粧品を使ったとき、その使い心地の良さにすっかりはまってしまいました。自然の恵みを肌はちゃんとわかっているんですね。

ファファラは元々エッセンシャルオイルを作っているブランドなので、バスソルトや石鹸も香りがいいのでとてもおすすめですよ。
ぜひチェックしてみてくださいね♪（もちろん男性にもおすすめです！）

☆ファファラ　アロエ・シアシリーズ
☆リラックス・バスケア

今日はマヤのカレンダーで共振の月（Resonant Moon）の一日目、
KIN12の黄色い水晶の日です。
昨日は13の月の暦の提唱者、ホゼさんのツォルキンバースデーで、
今日はコズミックダイアリーの著者、柳瀬さんのツォルキンバースデーということで、
マヤの暦を使っている人たちのエネルギーが共振して拡大するような一日となりそうです。

そして今日はまさに「水晶の日の瞑想」が開始される日。
これは、水晶の日ごとに世界で同時に瞑想しようという提案で、
柳瀬さんからホゼさんに伝えられ、先日世界に呼びかけられました。
2006年の最初の水晶の日である今日は、まさにそれが実現する最初の日となります。

世界同時瞑想の時間は、日本では21：00です。
（ちなみにニューヨークでは7：00、ハワイでは3：00、インドでは17：30、フランスでは13：00、イギリスでは12：00になります）
この時間に、日常から少し離れて意識を宇宙へ向けてみませんか？
世界中の人たちとテレパシックにつながって
大きなダイナミズムを感じることができることでしょう。

世界中の人々と同時に瞑想するって、なんだかワクワクしてきます。
宇宙とつながって、より調和した平和な地球のために。
ほんの少しの時間でも、地球そして宇宙に意識を向けてみてください。