ホーリーバジルティー

昨日畑に水やりに行った帰り、久しぶりに国立の月船へ寄ってみました。
月船へはナナトくんがまだ赤ちゃんの時に抱っこして一度行ったきり。
今回彼は自分で階段を途中まで登って、静かな音楽の流れる店内に入って興味津々。
「大事なものがたくさんあるからね、静かに見てようね」と言ったら
いつもの買い物のテンションとは違っておとなしく見てくれました(ホッ^^)。

そこで目に入ったのが「ホーリーバジルティー」。
アーユルヴェーダの中でもトップクラスの評価を得ているホーリーバジルをお茶にしたもので、
免疫力を高め、殺菌効果があり血液浄化にもいいそうです。

帰ってから早速ホットティーを作って飲んでみたら、どことなくシソのような味わい。
ミントのような強い香りはないのにさっぱりとした爽快感があります。
気分がリフレッシュして疲れがとれやすくなるみたい☆

今朝は冷やしておいたものを飲んだのですが、のどが渇いている時に飲むとよりいっそう爽やかな気分にしてくれます。
目覚めに一口飲むと心身共にスッキリしそう。

無農薬でノンカフェインなのでナナトくんにも安心♪
お庭で遊んだ後ゴクゴク飲んでました^^
インドでは国民の健康と国造りのためにも奨励しているというホーリーバジル、おすすめです☆


Categories: ナチュラルフード | 投稿者 arciel | 11:15 | 1件のコメント

コラージュ

昨日はさわさわの講座でコラージュに参加してきました。

コラージュとは、雑誌からピンときた写真やイラストを切り抜いて画用紙に自由に貼っていくこと。
それによって自分の中の無意識の部分が目に見えるかたちとなって現れてくるそうです。

講師のもも子さんが持ってきてくださった雑誌の数々。
たまたま目の前にあったのが「」という雑誌で、ハワイの特集だったからキャー☆
ハワイの海や空、花々の美しさに思いを馳せながら、夢中で写真を切り抜いていくと、
大きな画用紙があっというまに埋まってしまいました。

一人ひとり、仕上がったコラージュを披露しながらのシェアリング。
その後で個別にもも子さんとのやりとりがありました。

初めてのコラージュで、ただ何も考えずにペタペタ貼っていっただけなのに、
自分の内面の部分にしっかりスイーツや美味しいものを貼っているところ、甘いものをいかに欲しているかがわかって赤面!
(ちょっと前まで甘いもの断ちしていたのですが、今はすっかり普通に食べてます^^;)
あと、切りやすい場所にあったからたまたま切ったイラストに重要な意味が暗示されていたり、本当に興味深い内容でした!

私、本当に旅立ちたくて仕方ないみたいです。
それと新しい動きの始まり。
意外だったのが、自分で吸収したものを整然と整理しまとめることが得意だと言われたこと。
あと、もう一つびっくりした可能性を言われたのですが、それは明かさないでおきます^^;

昨日はたまたま看護学校の生徒さんもいらして、コラージュに参加されたのですが、
学生さんのコラージュはママたちの作品と全く違う!
作風に若さと勢いを感じたな〜
他の人のコラージュを見ると、個性がすごく出ていて本当に面白いです。

あと、妊娠中に作ったコラージュを持ってきてくれた方もいて、
それがまた本当に子どもを宿しているという作風で、
特別な感覚だったあの頃を思い出しました。

コラージュは絵の上手下手とか関係ないからすごく自由で面白い!
浄化作用があるのか、作った後は気分がすごくすっきりしました。
家でも時々やってみることにしよう♪


私の初のコラージュ。
初めての作品にはその後に通じるエッセンスが詰まっているそうです。


Categories: スピリチュアルライフ | 投稿者 arciel | 10:47 | 1件のコメント